Skip to content

كيف تمارس الترويح عن نفسك

This book belongs in the following collection(s):
Original price Dhs. 10.00 - Original price Dhs. 10.00
Original price
Dhs. 10.00
Dhs. 10.00 - Dhs. 10.00
Current price Dhs. 10.00

By: هادي المدرسي

Language: Arabic

Quality: Good

Genre: Guide

ISBN: 9799953298855

SKU: BE500267820836

Pages: 124

Description: أبواب الكتاب: - لماذا الترويح عن النفس؟ - مجالات الترويح عن النفس - اللجوء الى المتع المحللة واللذات المشروعة - ممارسة السفر - الإخلاد الى النوم - كيف تتجنب الارق؟ - مسامرة الاصدقاء - السباحة والاستحمام - ركوب الخيل - التمشي - الدعابة - الرياضة - الاختلاء بالذات - الاسترخاء - ممارسة الهوايات المفضلة - تجنب الاجهاد - التخلص من الكآبة