دليل الدهنيات والنشويات

By: Sīmā ʻUthmān Yāsīn;

Language: Arabic

Quality: Like New

Genre: Health - Fitness - Diet,

ISBN: 9789953636672

SKU: BE500711864565

Pages: 102

Description: ما يميز هذا الكتاب الجديد في بابه أنه يقدم وجبات صحية لذيذة مرتكزة إلى أسس علمية بأسلوب مبسط واضح العبارة. يتناول الكتاب الدهنيات والنشويات مادة مادة فيعرفها، ويذكر فوائدها، ومصادرها وأوقات تناولها والوصفات التي تُعد من مصادرها وما لذ منها، وما ينتج عن النقص فيها. وذلك لكل من الرجل والمرأة والمرضع وما هو على حد سواء. لا تخافي سيدتي من الدهنيات أو النشويات فهي ليست مخيفة، وتذكري دوما أن افتقار الجسم إليها يؤدي إلى أمراض أخطر من تلك التي يؤدي إليها الإفراط في تناولها