دع القلق وابدأ الحياة

By: ديل كارنيجي

Language: Arabic

Quality: Good

Genre: Finance - Business - Economics, Self help,

ISBN: 9789776185098

SKU: BE501203899896

Pages: 216

Description: يقترح كتاب "كيفية التوقف عن القلق والبدء في العيش" العديد من الطرق للتغلب على القلق وعيش حياة رائعة. يذكر الكتاب حقائق أساسية يجب معرفتها حول القلق والصيغة السحرية لحل القلق - بعض المواقف. رأي علماء النفس والأطباء: القلق يمكن أن يجعل حتى أكثر الأشخاص بلادة مريضا. قد يتسبب القلق في حدوث انهيار عصبي. يمكن أن يسبب القلق حتى تسوس الأسنان القلق هو أحد عوامل ارتفاع ضغط الدم. القلق يجعلك متوترا وعصبيا ويؤثر على أعصاب معدتك. يقترح الكتاب تقنيات أساسية في تحليل القلق خطوة بخطوة من أجل مواكبة ذلك. ميزة مثيرة للاهتمام للغاية في الكتاب هي "كيفية التخلص من 50٪ من مخاوف عملك". يقدم الكتاب 7 طرق لتنمية موقف عقلي يجلب لك السلام والسعادة. أيضًا ، القاعدة الذهبية للتغلب على القلق ، والحفاظ على طاقتك ومعنوياتك عالية. يتكون الكتاب من بعض القصص الحقيقية التي ستساعد القراء في التغلب على القلق لتقودك إلى النجاح في الحياة. الكتاب مليء بالوقائع والروايات المتشابهة التي ستجعل قرائنا يفهمون الموقف بطريقة سهلة ويعيشون حياة سعيدة. يجب أن يقرأ كتاب للجميع.